A felső hát edzése az erőnléti edzés alapvető része. Az izmok, amelyek alkotják a „hátat,” összetettek és különféle mozdulatokat végeznek a felső karokkal összhangban. Elsődleges funkciójuk az, hogy a karokat hátrafelé húzzák kinyújtott helyzetből, akár lefelé, akár befelé.
Annak érdekében, hogy pontosabban célozhassuk meg a hát különböző területeit, létrehoztunk egy gépet, amely hangsúlyozza a három fő kézpozíciót: alulfogás, felülfogás és semleges. Egy rögzített kézpozíció használatával az erőnléti edző meghatározza, hogy melyik protokollt alkalmazzák a sportolók, így mérhetőbbé téve az edzésprotokollt, ami kulcsfontosságú a hatékony edzéshez.
Tulajdonságok:
- Függetlenül mozgó fogantyúk lehetővé teszik a karok együtt vagy külön-külön történő edzését.
- Állítható ülés és karok lehetővé teszik, hogy minden felhasználó méretéhez és igényeihez igazítsa a gépet.
- Három különálló kézpozíció lehetővé teszi a felhasználó számára az izomstimuláció célzását.
- S.E.T. (Set Extension Technology) tartománykorlátozó lehetővé teszi az intenzív edzést különféle mozgástartományokban.
- Forgó függőleges fogantyúk maximalizálják az izomfeszültséget az evezőmozgás során.
Hogyan Készülnek a Pendulum Erőgépek:
- USA-ban gyártva
- Precíziós erőgörbe a maximális eredményekért
- Különböző magasságokhoz alkalmazkodik
- Biztonságos használat a biztonsági funkciók révén, mint például a zárók, tartománykorlátozók, csúszásmentes lábtámaszok és ütközők.